Pomanjkanje omega 6 maščobnih kislin v prehrani psa se lahko kaže v slabem splošnem razvoju in neuspešnem pridobivanju teže. Koža psa lahko postane dovzetna na bakterijske okužbe in srbenje.
Pomanjkanje omega 6 maščobnih kislin pri psu lahko ogrozi tudi imunski sistem in povzroči okvaro jeter ter degeneracijo ledvic.
Omega 6 maščobne kisline pomagajo pri okužbah, vnetjih, zmanjševanju krvnega pritiska in spodbujajo bleščečo dlako, zdravje kože, nohtov ter blažijo alergije.
Splošni znaki pomanjkanja omega 6 maščobnih kislin pri psu
Splošni znaki pomanjkanja omega 6 maščobnih kislin pri psu so lahko: vedenjske motnje, slabo celjenje ran, splav ali neplodnost, suha, luskasta koža, dolgočasna in lomljiva dlaka ter prekomerno izgubljanje dlake.
Kaj so omega 6 maščobne kisline in kje se nahajajo
Esencialne maščobne kisline niso takšne kisline kot so kisline v želodcu. So molekule ogljika, vezane z eno ali več dvojnimi vezmi. Lega dvojne vezi določa, ali je maščobna kislina omega 3 (v nadaljevanju omega-3) ali omega 6 (v nadaljevanju omega-6) maščobna kislina. Omega-6, šteto od zadaj, imajo dvojno vez na šestem atomu od končnega ogljika, omega-3 na tretjem.
Omega-3 se nahajajo predvsem v morskih živalih, školjkah in nekaterih rastlinah; ALA (alfa linolenska kislina), EPA (eikozapentaenojska kislina) in DHA (dokozaheksaenojske kisline), medtem, ko se omega-6 nahajajo predvsem v oljih suhozemnih rastlin; La (linolna kislina) in GLA (gama linolenska kislina).
Več o omega 3 maščobnih kislinah si lahko preberete tukaj.
Razmerje med omega-6 in omega-3
Omega-6 delujejo pro-vnetno, medtem ko so omega-3 nevtralne.
Razmerje med omega-6 in omega-3 je zelo pomembno za počutje in zdravje psa.
Na splošno priporočeno razmerje pri dieti z omega-6 naj nebi bilo višje od 10:1 oziroma 5:1 (človek od 1:1 do 1:4).
V zadnjih letih se je povprečje povečalo na 14:1 oziroma 20:1, predvsem zaradi velikih vsebnosti rastlinskih olj v živilih, kar pa nutricisti odsvetujejo.
Dieta s preveč omega-6 in premalo omega-3 tako lahko poveča možnost vnetja in razvoja sodobnih bolezni medtem, ko naj bi vnašanje višjih vrednosti omega-3 le-to tveganje zmanjševalo. Zakaj? Ker obe vrsti maščobnih kislin porabljata enake encime, se tako učinki pri prenizkem vnosu omega-3, zmanjšajo.
Novejše raziskave so tudi pokazale (Cynthia A Daley; A review of fatty acid…), da meso živali, krmljenih s travo, vsebuje, na splošno, nižje razmerje omega-6 proti omega-3 in nasprotno v primeru ostalih vrstah krmljenja.
Če se pes prehranjuje predvsem s komercialno hrano je verjetno, da uživa preveč omega-6 in ne obratno.
Kakorkoli, pomembno je, da lastnik psa razume vlogo omega-6 in kako le-te vplivajo na zdravje njegovega psa, da ga lahko primerno hrani.
Kje se nahajajo omega 6 maščobne kisline?
Omega-6 se, po večini, nahajajo v rastlinskih oljih, najdemo pa jih tudi v določenem mesu:
• Linolne kisline (LA), se nahajajo v koruzi, soji, oljni repici, žafraniki in sončničnem olju ter maščobi perutnine (piščanec, puran, raca itd).
• Arahidonske kisline (AA), se nahajajo v telesni maščobi perutnine, pustem mesu, rumenjakih in nekaterih ribjih oljih.
• Gamma linolenske kisline (GLA), se nahajajo v olju črnega ribeza, konoplje, borage in svetlinovem olju.
• Dihomogamma linolenske kisline (DGLA), pa se nahajajo v mesu vranice, ledvic, nadledvične žleze ter presnovi iz GLA.
Koruza, žafranika, sončnice, oljna repica in oljčna olja so, navadno, cenejši vir omega-6 kot.